Как сохранить здоровье волос при частом мытье головы
Чтобы волосы были живыми и красивыми, не обязательно мыть голову несколько раз в день, есть другие средства для этих целей. Но как часто нужно мыть голову?
Мойте волосы не чаще 1 раза в день
Существует много точек зрения на этот счет, но всё же, согласно мнению косметологов-практиков и профессиональных парикмахеров-стилистов, мыть голову надо не реже двух раз в неделю. Некоторые и вовсе советуют мыть их не чаще двух-трех раз в течение недели, но в современном мире, где девушка обязана выглядеть потрясающе ежедневно, это довольно проблематично.
Длинные локоны от плеч и более приходится мыть чаще, чем короткие, они быстро теряют объем. Если у вас короткая стрижка либо каре, вам надо мыть голову 1 раз в день-два, так вы избежите вреда для кожи головы. И хотя обладательницам длинных локонов сложнее, они могут прибегнуть к более щадящему шампуню.
Если вас интересует ответ на вопрос, как часто можно мыть голову, то ответ – не чаще семи раз в неделю, то есть не чаще 1 раза в день. Многократное мытье просто приведет к появлению перхоти и сделает волосы тонкими и ломкими.
Почему нельзя часто мыть голову
В том, чтобы использовать шампунь реже, есть смысл. Совершенно любой шампунь способен удалить с волос при мытье от 80% жиров. Но в то же время структуре волоса необходима защитная пленка из этих жиров, она выполняет защитную функцию от различного раздражения – солнца, пыли, выхлопных газов и т. д. А восстанавливается эта защитная пленка от 5 до 7-ми дней, особенно, на кончиках процесс восстановления происходит дольше. В итоге, при частом использовании воды и шампуня, вы лишаете свои локоны защиты. Особенно, если используете шампунь глубокой очистки или часто пользуетесь приборами вроде фена или выпрямляющего утюжка.
Как не повредить волосы при частом мытье:
Совет: » Пользуйтесь мягким шампунем».
Если вы моете голову минимум 2 раза в день, пользуйтесь мягким шампунем, чтобы избежать неприятных последствий. Профессиональные магазины предлагают большой выбор шампуней на мягкой основе, как для нормальных волос, так и для сухих либо жирных. Даже если у вас поврежденные из-за окрашиваний волосы или ослабленные и тонкие, не используйте шампунь для ослабленных и поврежденных волос многократно. Реклама говорит об их обогащенном питательными веществами составе и об их пользе, но при частом использовании они лишь утяжеляют волосы без особой необходимости, лишая объема.
Совет: «Не используйте кондиционеры и бальзамы чаще 2-3 раз в неделю».
Если вам необходим объем в течение дня, пользуйтесь не так часто кондиционерами или бальзамами, они также содержат утяжеляющие волосы вещества.
Совет: «Пользуйтесь шампунем для нормальных волос».
Использование шампуня для нормальных волос теоретически подходит для всех типов, исключение составляют только слишком капризные локоны. Уровень ph в таком шампуне должен быть нейтральным, то есть в пределах значений 6-7, поэтому он не пересушивает и так сухие волосы и удаляет достаточное количество жира и загрязнений с жирного типа волос, при этом, не пересушивая их и кожу головы.
Совет: «Сушите волосы естественным путем, а не с помощью фена».
После ванной или душа волосам надо дать высохнуть естественным путем, потому как использование фена ведет к пересушиванию и их самих, и кожи головы. Часто девушкам некогда сушить их естественным путем, поэтому они прибегают к помощи фена. Если каждый раз после очередного мытья головы, вы пользуетесь феном, ваши локоны потеряют натуральный блеск, станут тонкими и ломкими, поэтому либо старайтесь пользоваться феном реже по возможности, либо не сушите волосы слишком горячим воздухом. Пересушивание также приводит к нежелательному эффекту – появлению перхоти, от которой не так просто будет избавиться в дальнейшем.
Несколько советов, чтобы освежить волосы без использования воды
Используйте сухой шампунь
Освежить внешний вид прически поможет сухой шампунь. В профессиональных магазинах представлено разнообразие марок сухих шампуней, отличающихся между собой всего по некоторым качествам и по упаковке. Существуют плиточные сухие шампуни, распыляющиеся сухие шампуни и порошкообразные. Мало того, что вы не пересушиваете кожу головы водой, так ещё и существенно экономите своё драгоценное время. Порошковые шампуни легко наносятся и вычесываются в течение пары минут, также они обладают стайлинговым эффектом, придающим объем прическе, а кожа полностью очищается от перхоти и жира. У этого шампуня всегда приятный запах, а удобная упаковка позволяет брать его с собой в поездку, главное, не злоупотреблять им, ведь и его слишком частое применение может привести к появлению перхоти. Баллончик с порошковым шампунем идеально поместится в вашу дамскую сумочку, не занимая много места, и пригодится в любой экстренной для девушки ситуации.
Стайлинговые средства
Правильно выбранные стайлинговые средства помогут продлить «жизнь» вашей укладке, что отсрочит необходимость мытья головы. Муссы для волос часто содержат спирт, защищающий кожу головы от появления сального блеска, а также мусс отлично приподнимает волосы у корней, поэтому прическа смотрится более пышной.
Использование лака также поможет сохранить вашу прическу надолго, только не стоит злоупотреблять лаком. Если его будет на локонах слишком много, они утяжелятся и потеряют объем быстрее, либо и вовсе слипнутся.
Спреи и гели также отлично фиксируют прическу, и с ними тоже важно не переборщить при использовании.
Измените прическу
Часто достаточно просто изменить прическу, если в конце дня укладка потеряла объем и шарм. Волосы, собранные в конский хвостик, или туго заплетенная коса помогут избежать повторного мытья головы, способного ухудшить состояние кожи. Если у вас имеется челка, и она потеряла свой объем, можно сделать небольшой начес, это решит проблему, приподняв вашу челку.
Регулярное мытье головы – это важная процедура для поддержания здоровья и красоты волос. Крайне важно соблюдать советы, описанные выше, чтобы избежать неблагоприятных последствий из-за травмирования их структуры в связи с многократным мытьем головы с использованием шампуня. Эти маленькие хитрости помогут сохранить вам густую шевелюру, сделав локоны шелковистыми и красивыми, с естественным здоровым блеском.
