Сухие волосы: способы лечения питания, увлажнения
Лечение сухих волос – кропотливый и длительный процесс. Но как часто и по какой причине возникают подобные проблемы? Генетическая предрасположенность играет далеко не последнюю роль в качестве ваших локонов. Давайте рассмотрим несколько дополнительных вариантов, которые всем хорошо знакомы.
Утверждение: в сухости и иссеченности волос виноваты только мы — верно на 100%!
Обезвоженные и ломкие локоны – следствие постоянных укладок и воздействия высоких температур. Регулярное использование фена, плойки и стайлера нарушает равномерность кутикулы. Стержень волоса обнажается, влага испаряется, что приводит к потере упругости и эластичности. Как только локоны стали тускнеть и появилась легкая шероховатость, необходимо срочно принимать меры по оздоровлению.
Красивые локоны: что мешает
Волосы любят бережное отношение к себе. Тщательное и регулярное массирование корней, легкое расчесывание по все длине, нежная очистка, максимальное исключение химического воздействия. Соблюдая эти несложные правила, можно добиться высоких результатов.
Враги красивых и здоровых волос
- Горячий сухой воздух. Постарайтесь максимально исключить воздействие высоких температур. Не сушите локоны феном. В летний сезон прикрывайте голову шляпой или светлым платком, отражающим яркий свет. Косметика для волос с защитными УФ-фильтрами – спасение локонов от палящих солнечных лучей.
- Депрессия и стресс – прямой путь к потере волос. Если у вас нарушен по какой-либо причине психоэмоциональный фон, постарайтесь максимально питать свои локоны витаминами и минеральными добавками.
- Механическое воздействие. Это напрямую касается начесов и причесок на основе тугих хвостов. Не злоупотребляйте ежедневными плетениями. Если локоны потеряли блеск и эластичность, косички и узлы – первые враги.
- Исключите использование металлических предметов и аксессуаров. Это касается заколок, невидимок, расчесок, шпилек. Такие предметы разрешается применять в конкретных случаях – для создания парадных причесок. Обращайте внимание на качество аксессуаров и украшений для волос. Следите, чтобы на заколках не было щербинок и зазубрин, которые могут повредить кутикулу.
Красивые локоны – зеркало здоровья!
Как возродить к жизни волосы
Оздоровление локонов – систематический процесс. Не забывайте, это касается не только сухих тканей и волокон. Тяжелые жирные волосы, лечение которых не легче иссушенных, нуждаются в особенно тщательном уходе.
Внешнее воздействие
Необходимо максимально исключить негативное влияние высоких температур и химикатов. Если локоны тусклые и иссушенные, не пользуйтесь оборудованием для горячей укладки. Постарайтесь мыть голову теплой водой. Идеальный вариант – использовать мягкую дождевую воду.
Помните: горячая водопроводная вода усиливает негативное воздействие дезинфицирующих добавок!
Жесткую воду надо смягчать. Для этого добавьте немного глицерина или обычной пищевой соды. Исключите использование косметических средств, содержащих спирт. Краски для волос с аммиаком так же негативно влияют на состояние волос. Воздержитесь от подобных процедур в период лечения и восстановления.
Обязательно использовать бальзам-кондиционер после очистки волос шампунем. Это не только облегчит расчесывание, но и снимет излишнее намагничивание. Бальзам надо наносить на влажные чистые локоны, распределяя равномерно по все длине. В кожу втирать не следует – это не принесет пользы корням. Слегка помассировав, смойте средство большим количеством проточной воды.
Хорошо себя зарекомендовали народные средства. Отвары из ромашки, березовых листьев, хвоща, лопуха, мать-и-мачехи – проверенные «друзья» красивых локонов. Измельчите листья, залейте крутым кипятком и дайте слегка настояться. После охлаждения отвар надо процедить и использовать для ополаскивания.
Питаем локоны изнутри
Достаточное количество влаги – основное условие. Как ее удержать в волосах?
- Питайте локоны витамином А. Икра, говяжья печень и яйца богаты ретинолом.
- Витамин F – обязательный компонент в процессе лечения. Обогатите свое меню растительным маслом и арахисом.
Жирная рыба не только вкусна, но и полезна для ваших кудрей. Цитрусовые, хурма, овощи – обязательные составляющие дневного рациона.
Важно: перед началом лечения состригите иссушенные кончики волос!
