Выпадение волос: внутренние и внешние причины
Пышные и здоровые волосы являются настоящим символом человеческой красоты. Конечно, они больше важны для женщин, но и представители сильной половины человечества весьма бережно относятся к своей шевелюре.
Облысение – это самое худшее, что может случиться с нашими волосами. Внезапно начавшееся выпадение волос часто воспринимается как полная катастрофа, независимо от возраста и пола. Непонятна причина, которая спровоцировала начало этого процесса. А она есть всегда. Хотя, иногда ее и трудно сразу обнаружить.
Выпадение волос – естественный процесс, он происходит постоянно. Проблема лишь в количестве. Ежедневно каждый взрослый человек теряет приблизительно сто волосков. Однако, примерно столько же он получает новых. Можно сказать, что параллельно происходят два процесса: регенерация и выпадение волос. Если они находятся в равновесии, то ничего страшного не происходит.
Но если каждое утро вы обнаруживаете на своей подушке все больше выпавших волос, если увеличивается их количество на гребне, а на голове образуются участки, на которых волосяной покров более редкий, то значит, что пышность вашей прически находится под угрозой.
Почему же тогда некоторые люди практически полностью теряют волосы, а у других они заметно редеют и едва прикрывают появившиеся проплешины?
Почему они выпадают
Кожа головы и волосы представляют собой сложную систему, которая неразрывно связана с другими органами и тканями человеческого тела. Волосяные луковицы питают кровеносные сосуды, их обмен регулирует эндокринная и нервная система, для нормального функционирования волосам нужны питательные вещества и витамины.
Еще одним фактором, который действует на здоровье наших волос, являются внешние воздействия. Это целая группа факторов, в которую можно отнести и состояние среды, где мы обитаем, и косметику, которую мы используем.
Наследственность является еще одним важнейшим фактором в процессах, связанных с выпадением и регенерацией наших волос, является наследственность. Здесь все очень просто: если в вашем роду были люди с аналогичной проблемой – вероятность того, что и вы потеряете часть волос, значительно увеличивается.
Причины, которые вызывают выпадение волос, можно разделить на три группы: внутренние, внешние (сюда можно отнести и вопросы неправильного ухода за волосами) и генетический фактор, очень важный в этом вопросе. Еще стоит отметить, что облысение у женщин и у мужчин отличаются, причинами и тем как протекает этот процесс.
Облысение у большинства людей носит временный характер. То есть, если устранить причину выпадения волос, то через некоторое время они начнут восстанавливаться. Исключением является облысение, которое вызвано наследственными факторами. Оно обычно необратимо.
Внутренние факторы, которые вызывают выпадение волос
К внутренним факторам, которые вызывают такой неприятный для нас процесс, следует отнести все процессы, происходящие внутри нашего организма. Очень часто алопеция является симптомом заболевания, которое протекает внутри нашего тела. Иногда эти заболевания очень серьезны.
Часть болезней, которые приводят к облысению, непосредственно связаны с кожей или волосами, но большинство являются общими заболеваниями той или иной системы организма. Вот основные из них:
- общие заболевания;
- кожные заболевания;
- инфекционные заболевания, которые серьезно снижают иммунитет;
- нехватка витаминов или микроэлементов;
- постоянный стресс;
- дисбактериоз;
- диабет;
- синдром хронической усталости;
- онкологические заболевания;
- побочный эффект приема лекарственных препаратов;
- эндокринные заболевания.
Общие заболевания. К ним относятся болезни инфекционной и неинфекционной природы, которые поражают несколько систем или органов нашего тела. Токсины, которые выделяются возбудителями, отравляют волосяные луковицы, что приводит к выпадению волос. Также они могут быть атакованы собственной иммунной системой (аутоиммунные заболевания).
Заболевания кожи. Кожные заболевания могут вызывать облысение, более того, это довольно частая причина выпадания волос. Типичным примером может служить себорея, которая нарушает работу кожных желез. К облысению могут привести псориаз, фавус, трихофития, некоторые виды грибковых заболеваний (стригущий лишай). Эти заболевания давно и хорошо изучены, так что если вы вовремя попадете к дерматологу, то ваши локоны будут спасены.
Авитаминоз. Одна из наиболее частых причин потери волос. Витамины и микроэлементы нужны организму для нормальной жизнедеятельности, при их недостатке он слабеет, что сразу же сказывается на состоянии волос. Без витаминов не может нормально работать сердечно-сосудистая система, они нужны для получения энергии и нормального иммунитета. Часть витаминов принимает непосредственное участие в обменных процессах (витамины группы В, С, D), которые протекают в коже и в волосах. При возникновении дефицита этих веществ, волосы слабеют, теряют блеск и начинают выпадать. Если вы заметили, что теряете слишком много волос, задумайтесь о своем питании. Очень вероятно, что оно не является полноценным.
Онкологические заболевания. В этом случае потеря волос практически неизбежна. При прохождении химиотерапии пациенты практически всегда теряют часть волос или полностью становятся лысыми. Однако, затем волосяной покров восстанавливается.
Диеты и быстрая потеря веса. Современное увлечение диетами не всегда позитивно сказывается на здоровье наших волос. Неплохо сбросить несколько лишних килограмм, но важно знать разумные нормы. Во время голодания организм часто получает недостаточное количество нужных ему веществ. Речь идет и о витаминах, и об аминокислотах, которые также жизненно необходимы для нормального роста волос. Существует целый спектр веществ, которые нужны постоянно. Это жирные кислоты и микроэлементы и углеводы.
Есть и еще один аспект. Резкая потеря веса – это всегда серьезный шок для организма. У женщин в жировой ткани синтезируются многие гормоны, там же находятся запасы жирорастворимых витаминов и некоторых микроэлементов. Поэтому, худейте правильно, без ущерба для здоровья. Проконсультировавшись перед этим с врачом и принимая витамины.
Заболевания и дисбаланс эндокринной системы. Это одна из самых частых причин раннего облысения. У мужчин выпадение волос происходит при повышении уровня тестостерона в крови. Похожие причины выпадения волос у женщин. При снижении уровня женского полового гормона (например, во время менопаузы), у них повышается уровень тестостерона, и начинают выпадать волосы.
Еще одной причиной алопеции у женщин может быть прием гормональных препаратов, аборты, беременность и послеродовой период. То есть время, когда в женском организме серьезно меняется гормональный фон.
Дисбактериоз. Он сильно влияет на состояние всего организма, в том числе и на волосяной покров. Еще стоит отметить, что все проблемы, связанные с кишечно-желудочным трактом очень быстро отражаются на нашей прическе. При дисбактериозе организм не получает нужных ему веществ в достаточных количествах. Есть еще один момент: микроорганизмы, которые живут в нашем кишечнике, синтезируют некоторые витамины и принимают участие в обменных процессах. Нарушение нормальной работы кишечника – очень частая причина проблем с волосами.
Стресс и синдром хронической усталости. Совершенно правильно говорят, что все болезни идут от нервов. В случае внезапного выпадения волос причины следует искать именно в сильных эмоциональных переживаниях, которые случились в последнее время. Стресс может подействовать не сразу, а через несколько месяцев. Постоянный стресс или усталость крайне отрицательно сказывается на здоровье наших волос. В этом случае ослабляется иммунитет, нарушается работа внутренних органов.
Побочный эффект приема лекарственных препаратов. Это также распространенная причина в настоящее время. Уже была упомянута химиотерапия, которая очень часто приводит к облысению. Но есть и более привычные медикаменты, вызывающие аналогичный эффект. Если у вас выпадают волосы, причины этого могут крыться в приеме различных лекарственных препаратов для лечения довольно распространенных заболеваний. К ним относятся средства от повышенного артериального давления, противозачаточные таблетки, антидепрессанты, стероиды и даже привычный всем аспирин. Следует внимательно изучать инструкции лекарств, которые вы принимаете, особенно обращать внимание на побочные эффекты. Правда, следует отметить, что после окончания курса лечения, волосяной покров обычно восстанавливается.
Внешние факторы
Кроме внутренних факторов, связанных с состоянием организма, проблемы с прической могут возникнуть и из-за множества факторов, которые действуют извне. Это весьма широкий спектр. В этом случае лечение алопеции несколько упрощается: достаточно определить причину и удалить ее. Однако, не всегда это просто сделать. Вот основные внешние факторы, которые могут вызвать облысение:
- неудовлетворительное состояние окружающей среды;
- низкие или высокие температуры;
- чрезмерное использование косметики или недостаточное ее качество;
- использование средств для укладки волос;
- некоторые прически.
Неудовлетворительное состояние окружающей среды. Особенно этот пункт касается некоторых населенных пунктов, в которых развита промышленность. Обычно в них нормы загрязнения превышены в несколько раз. Грязный воздух, грязная вода, пропитанная хлором, повышенный радиационный фон – все это приводит к частым заболеваниям. Нашей прическе также изрядно достается. Опять же, ослабление организма делает слабее нашу шевелюру. Еще следует добавить, что этот фактор убрать из жизни довольно сложно.
Низкие или высокие температуры. Здесь все очень просто: на кожу головы негативно влияет жаркие солнечные лучи, слишком горячая вода, мороз. С этой проблемой справится очень легко – зимой одевайте удобный и теплый головной убор, а летом закрывайте голову от солнечных лучей.
Чрезмерное использование косметики и ее низкое качество. Чтобы волосы всегда были в нормальном состоянии важно пользоваться качественной косметикой. Особенно важен шампунь, которым вы ежедневно моете голову. Следует ответственно подойти к его выбору. Принимайте во внимание ваш тип волос, их особенности. И самое главное, внимательно прочтите состав средства. Избегайте покупать средства, в котрых слишком много ПАВ, не должно быть минеральных масел (это продукт перегонки нефти) и парабенов (очень опасные вещества для нашего здоровья).
Некоторые прически также могут вызывать выпадение волос. Африканские косички, дреды, слишком тугие хвосты держат волосы в постоянном напряжении, что сказывается негативно на их состоянии.
Старайтесь не использовать чрезмерно фены, утюжки, лаки. Все эти средства ослабляют ваши локоны. Лучше пользоваться натуральными средствами: масками, естественными маслами. Это отличная профилактика, которая сделает вашу прическу пышнее и убережет от потери волос.
Лечение
Чтобы вылечить выпадение волос, необходимо найти ее причину. Иногда достаточно изменить свой привычный рацион или купить поливитаминный комплекс. Или сменить средства по уходу. Если причиной вашей проблемы является заболевание, то вам придется пройти сложное обследование и пройти курс лечения.
Иногда найти причину довольно сложно. Для этого нужна помощь квалифицированного специалиста. Если причиной облысения являются наследственные факторы, то мало что можно сделать. Разве что более бережно относится к оставшимся волосам.
В последнее время проводятся пересадки волос, но это очень дорогая операция.
Очень вероятно, что ваша проблема связана с вашим образом жизни. Тогда вам придется внести в него коррективы, если конечно, ваша шевелюра для вас дороже.
