Как сделать длинные волосы из не очень длинных?

Ах, если бы можно было сделать так, чтобы шевелюра росла, как по мановению «фейской» волшебной палочки! Месяц-другой, и у вас уже роскошная грива ниже талии. Увы, реальность более сурова. Хотите узнать, как отрастить длинные волосы (пусть не за месяц, но все ж достаточно быстро)? Мы постараемся вам помочь.

Что замедляет или ускоряет рост шевелюры?

Как отрастить длинные волосы без больших трат всевозможных ресурсов? Давайте сразу разберемся с одним важным вопросом. Скорость роста волос закладывается в нас генетически. Это потолок, который не перепрыгнуть. Средняя скорость роста волос – от половины до полутора сантиметров в месяц.

Другое дело, что эта «исходная скорость» замедляется под воздействием внутренних и внешних факторов. Например, ваша шевелюра могла бы каждый месяц вырастать на 1,5 см. Но из-за влияния некоторых факторов прибавляет в длине менее 0,5 см. Вот в этом случае скорость роста, естественно, можно увеличить. И сделать это можно легко и без особой суеты в домашних условиях, без обращения к супер-пупер специалистам.

Но прежде попробуем выяснить, что влияет на скорость роста наших драгоценных волос. Давайте разбираться.

1. Климат. В жарком климате и в теплые сезоны рост шевелюры ускоряется. Вы сами наверняка замечали, что летом длина волос увеличивается быстрее, чем зимой. Это объясняется тем, что при теплой температуре кровообращение в организме улучшается. К волосяным фолликулам поставляется больше питательных веществ.
2. Время суток. День – более благоприятное время для подрастающей шевелюры, чем ночь. Ночью волосы не спят, как вы, но растут все-таки медленнее.
3. Заболевания. Если в вашем драгоценном организме имеются какие-либо заболевания, это тоже способно повлиять на скорость роста шевелюры.
4. Возраст. Чем вы старше, тем медленнее растут ваши волосы. Недавно вы наблюдали, как за месяц они значительно прибавляют в длине. А теперь, чтобы увидеть заметный результат роста шевелюры, приходится подождать.
5. Стресс, депрессия, переживания. Во-первых, когда вы нервничаете, мышцы, благодаря которым волосы удерживаются в луковицах, сокращаются. Нарушается кровоснабжение фолликулов. Волосы получают меньше питания, а могут даже начать выпадать. Во-вторых, во время стрессов способен меняться гормональный фон. Это тоже не идет на пользу длине и красоте шевелюры.
6. Неправильное питание. Волосы, недополучая ценных веществ, начинают расти медленнее.
7. Некачественный уход. Неверно подобранные расчески и уходовые средства способны вогнать волосы в стресс. Как следствие – длина прибавляется крайне неохотно.

Что же со всем этим можете сделать лично вы? Ведь добрая половина факторов от вас не зависит. Вы не можете в угоду красоте и длине своей шевелюры переехать в страну с теплым климатом, изменить цифру в паспорте, отменить наступление ночи. Полностью оградить себя от стрессов тоже вряд ли удастся. Как ни пытайся, а современная жизнь нередко подбрасывает неприятные сюрпризы без вашего на то согласия. Это так. Но вы вполне можете «поработать» с другими факторами:

• обследоваться у доктора на предмет наличия заболеваний и, если они есть, заняться их лечением;
• пересмотреть свои пищевые пристрастия/привычки, а лучше образ жизни в целом;
• изменить свои правила ухода за волосами;
• улучшить кровоснабжение головы при помощи масок и массажей.

Важно! К проблеме роста шевелюры необходимо подходить комплексно, учитывая все факторы, которые вы можете изменить.

Что вы можете сделать для роста волос?

Давайте сразу договоримся – вырастить волосы за месяц вам не удастся, и если кто-то активно пытается убедить вас в ином, то он лукавит. Как мы уже упоминали, даже при наилучшем раскладе скорость роста не станет выше той, что заложена в вас генетически. Это всего несколько сантиметров в месяц. Однако правильный уход за шевелюрой в домашних условиях способен если не творить чудеса, то помочь вам добиться цели. И уже через какой-то год вы отметите значительные изменения и сможете насладиться основательно прибавившейся длиной волос. Итак, что же рекомендуется для этого сделать?

1. Пересмотрите свой образ жизни. Необходимо полноценно питаться, высыпаться и качественно отдыхать. Расслабляйтесь, отключаясь от забот – это, возможно, не полностью оградит вас от стрессов, но позволит научиться менее остро реагировать на негативные события. Постарайтесь также избавиться от вредных привычек – они тоже не идут на пользу скорости роста шевелюры.
2. Если качество вашей уходовой косметики оставляет желать лучшего, смените ее. Средства для волос должны содержать как можно меньше (а лучше вообще не содержать) агрессивных химических средств – быть свободной от SLS и SLES, парабенов. Если кожа головы остро реагирует на косметику, выбирайте продукцию без красителей и синтетических отдушек. Есть смысл обратить внимание на органические средства или сделать щадящий шампунь из яичного желтка.
3. Мойте голову мягкой водой. «Хорошо говорить!» – ответите вы. Действительно, а что делать, если из вашего крана неумолимо течет жесткая вода? Не переезжать же! Можете ли лично вы с этим что-то сделать? Да! Кипячение или фильтрование помогут вам решить эту проблему. Также вода прекрасно смягчается при добавлении в нее соды: на литр необходимо положить чайную ложку. И, наконец, сейчас в продаже можно найти шампуни и бальзамы, которые «работают» с жесткой водой.
4. Питайте волосы не только «из организма», но и снаружи. Разнообразная и сбалансированная еда – незаменимый спутник на пути к длинной и красивой шевелюре. Но также вы способны подпитать волосы и снаружи. Для этого можно сделать элементарную масляную маску. Процедуру рекомендуется повторять раз в одну-две недели. Чуть подогрейте масло на водяной/паровой бане и нанесите на голову (кончики волос или всю шевелюру и кожу). Наденьте полиэтиленовую шапочку (можно взять банальный пакет), укутайте полотенцем. Смойте шампунем через 40-60 минут. Для этой полезнейшей процедуры, в зависимости от типа волос, годятся следующие масла: авокадо, миндальное (для нормальных), виноградное, кокосовое (для сухих), аргановое, тыквенное, какао (для жирных). Оливковое и жожоба годятся для всех типов шевелюр.
5. Выбирайте правильные расчески и щетки. Рекомендуется отдавать предпочтение натуральным материалам – дереву, щетине. Однако прекрасно подходят и мягкие силиконовые приспособления.
6. Своевременно мойте голову. Если пренебрегать гигиеной, рост шевелюры замедлится. Ведь жир и отмершие частички кожи закупорят поры кожи головы, что ограничит доступ воздуха.
7. Делайте массаж кожи головы. Это позволит улучшить ее кровоснабжение. Такой массаж невероятно просто сделать в домашних условиях. Процедура выполняется подушечками пальцев, которые всегда «продвигаются» к макушке (от висков, затылочной части, лба). Сначала движения должны быть очень легкими, поглаживающими. Затем более уверенными, «надавливающими». Заканчивать массаж нужно снова нежными прикосновениями. Уделяйте этой процедуре хотя бы 10 минут ежедневно, и вы уже буквально через месяц с радостью заметите первые результаты.

Важно! Старайтесь не расчесывать мокрые волосы даже самыми щадящими щетками – есть риск их травмировать.

Маски для ускорения роста

Такие маски легко сделать в домашних условиях. Процедуры прекрасно усиливают приток крови к кожному покрову головы, улучшают питание луковиц. Выберите вариант, что вам более доступен и нравится.

1. Смешайте 3 столовые ложки соли (мелкой, йодированной) с пятью такими же ложками воды. Нанесите на сухую кожу головы, нежно и осторожно помассируйте в течение 10 минут. Оставьте маску на волосах минут на десять, смойте. Маска делается раз-два в неделю (при сухих волосах/коже головы – раз в 10 дней). Результат увидите уже через месяц.
2. Измельчить 2 луковицы (в блендере или на терке). Нанести на кожу головы, надеть шапочку и походить минут 10-15. Смыть.
3. Соединить ч.л. сухой горчицы и 2 ст. л. кефира. С предельной аккуратностью втереть в кожу головы, оставить на полчаса. Смыть. Повторять 1-2 раза еженедельно.

Важно! Маски, усиливающие кровообращение и «раздражающие» луковицы, не подходят аллергикам, людям с чувствительной кожей и заболеваниями сердца/сосудов.

Любую из этих масок необходимо сделать курсом – это примерно 4-8 процедур в месяц, 8-10 процедур за курс.

Please follow and like us:

651